白癜风带你揭开白癜风阵前大将的真面目

白癜风：带你揭开白癜风“阵前大将”的真面目 摘要：白癜风是一种常见多发的慢性皮肤顽疾，生活中引发此病的因素有很多，比如环境、心理、外伤、生活作息是否规律等，希望大家对此多多注意一下，那么，预防头部白癜风有哪些常见措施呢? 随着社会的进步、时代的发展，大家生活的环境也在不断的发生着变化。引发白癜风的原因有很多，一般都与生活细节有关。生活中有一些看不见摸不着的东西，也会诱发疾病的发生，成为白癜风的隐形杀手。 那白癜风的隐形杀手具体有哪些呢？ 一、对于儿童白癜风患者来说，零食很有可能成为白癜风的隐形杀手。白癜风专家称，零食会干扰儿童的正常饮食规律，长期以此会造成偏食厌食，导致营养素摄入不足或比例失调，机体因营养缺乏而免疫力下降，而且部分零食未达到卫生标准，儿童过量摄取化学添加剂、重金属盐，通过抑制某些酶的活性障碍黑色素细胞的合成，会直接损伤黑色素细胞。 二、对于成人白癜风患者来说，长期熬夜会成为白癜风的隐形杀手。专家表示长期熬夜会使身体各项机能得不到及时有效的休息，当身体各项机能得不到及时有效的休息时，便会进一步扰乱或破坏内分泌系统，造成机体免疫能力降低，使敏感因子入侵机体，最终引起使内分泌紊乱，而白癜风的发病原因之一就是内分泌因素，所以长期熬夜是白癜风的隐形杀手。 三、严重的负面情绪也会成为白癜风的隐形杀手，当患者对突如其来的疾病产生恐惧时，其性格会变得敏感、脆弱、消极、紧张、悲观，从而引起患者严重的自卑逃避心理，产生极端的掩饰心理，进一步扭曲性格，患上心理疾病，如果处理不当，轻则加重白癜风疾病的扩散，重则会导致患者严重厌恶社会，拒绝社会交际，后果无法估计。 四、疾病也是心理因素的产物，不良情绪会造成内分泌失调，使整个机体的免疫防御能力下降，导致黑色素细胞的生成受限，最终使白斑扩散或病情加重。 白癜风是一种常见多发的慢性皮肤顽疾，生活中引发此病的因素有很多，比如环境、心理、外伤、生活作息是否规律等，希望大家对此多多注意一下，那么，预防头部白癜风有哪些常见措施呢? 一、保证饮食均衡，不要偏食长期偏食必然导致机体营养摄入不足或比例失调，容易引发白癜风。我们日常所用食物达数十种至数百种，不同食物所含营养素的种类有较大差别，如米、面富含淀粉;大豆富含植物蛋白;动物性食品含动物蛋白及脂肪;蔬菜水果含果糖、纤维素和多种维生素等等，所以我们比较好保证饮食均衡。 二、长时间待在户外时要做好防晒措施长时间暴露在强光下应采取防晒措施，旅游、海浴后不但产生白癜风的很多，并且皮损非常顽固，难以治愈，所以我们在长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，防晒措施主要有：打防晒伞，或涂防晒霜。 三、尽量少接触化学物质我们平时要尽量少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的人员要做好防护措施。值得注意的是，房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后比较好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测，这样才能保证身体健康。 四、不要长时间待在污染严重的地方我们平时要注意不能长时间待在污染严重的地方，否则会对皮肤有损害，已引发白斑。 五、蔬菜水果吃之前要反复冲洗再吃蔬菜水果之前，我们要注意反复用净水冲洗，如时间允许，比较好洗后以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，这样可最大程度的减少危害。 综上所述，大家应该也有所察觉，这些白癜风的隐形杀手无时无刻不在伴随着我们，而且很容易被我们忽视。由于白癜风近年来的猖狂，大家在生活中可要多加注意了，要避免生活在严重污染的环境中，日常生活饮食要规律，要有良好的心理状态，学会自我调理，以预防白癜风的病发。尽早认识到这些隐形杀手的真面目，我们才能防患于未然。