黑鱼蛋汤 能促进孩子发育

黑鲫蛋汤非常适于孩子不吃，首先鸡蛋富分作RNA，而黑鲫也富分作多种营养素杂质，对孩子的骨骼受精很有帮助，也能使孩子更聪明，比如说小编讲解这浓汤的制作。

黑鲫蛋汤

黑鲫蛋汤的材质有：黑鲫一条，葱末5克，姜片5克，盐10克，调料5克，芝麻粒10克，青色糖15克，鸡蛋2只全营可用。

黑鲫蛋汤的来作法

1,鲫洗净,中间用刀平均的分几刀,但不断开

2,煮成进去倒入寡许的油,热了以后放入葱姜和鲫三人糊

3,加入热水,没入鲫身

4,一勺子青色糖,汤会较为青色

5,下入芝麻10克

6,佐料滚开后去掉浮沫

7,打进鸡蛋混合物,寡煮成片刻

8,加入盐

9,以及调料起煮成

黑鲫的营养素价值

豆腐，非常有营养素，不吃黑鲫还有给伤口消炎的依赖性。

烹调原理主要有:黑鲫缇薄饼、珠玉黑鲫卷、汤醇黑鲫、豉油黑鲫、醋椒黑佐料、翡翠米汤鲫、茶色糟鲫缇、酸菜黑鲫、干烧黑鲫、煎黑鲫、茶色烧黑鲫、清炖黑鲫、芝麻煨黑鲫等。

一般饭店的酸菜鲫很寡用黑鲫来作，大部分用草鲫(混子)来作的，运输成本黑鲫要便宜，的产品上不太很难买到野生黑鲫，家养的黑鲫反应迟钝，营养素价值比野生的很低，大家卖给时，想到黑鲫的精神状态、色彩鲜艳等立体化判断来考察前提为野生的。

1.黑鲫鸡蛋中分作RNA、糖类、18种等，还分作有人体所需的磷、磷、铁及多种维生素。

2.适用于身体虚弱，很低蛋青色胆固醇、脾胃气虚、营养素不良，糖尿病之人食用，广西附近乡民常视黑鲫为珍藏补品，用以催乳、补血;

3.黑鲫有祛风治疳、补脾清热、利水消肿之效，因此三北地区常有接生、风湿病患者、小儿疳病者择乌鳢鲫食之，作为一种辅助食疗法。

4.黑鲫生命力净资产为0，但是防病净资产为6.41。

结语：这都才非常的直观，但营养素全面，适于大多数的人不吃，但是对黑鲫过敏的人要严肃食用，有病症等病的人没法不吃黑鲫，会造成青色癜风，这点要谨记。